bandao体育（通讯员 曹楠）“深呼吸，闭上眼睛，双手缓缓向前伸展.......”为了丰富全体员工的文化生活，推广全民健身的理念，提高全面的身心健康水平，增强企业的凝聚力，11月6日，国网青海省电力公司培训中心举办以“‘瑜’悦身心，‘伽’倍美丽”为题的瑜伽课，课程吸引了中心女职工的积极参与，瑜伽课程也成为她们放松身心、提升健康的新途径。

　　随着柔和的音乐响起，大家在教练的指导下舒展身体，调整姿势，全身心地放松。每一个动作都充满了力量与美感。大家沉浸在瑜伽带来的宁静与愉悦之中，让心灵与身体进行了一场对话，体验了一场身心合一的瑜伽之旅。

　　这次瑜伽课程是培训中心每周举办的兴趣小组活动的一个缩影。它旨在鼓励职工们特别是女职工，积极追求健康、美好的生活方式，并为大家提供了一个交流互动的平台。通过这项运动，提高了职工们对健康重要性的认识，同时在活动中互相鼓励、互相帮助，增进了同事间的情感，加强了团队合作精神，提升了工作效率。